蜂蜜的种类多样，功效也各有不同，常见的有洋槐蜜、枣花蜜、荆条蜜、椴树蜜、油菜花蜜等。 1.洋槐蜜：色泽浅，口感清甜，具有润肠通便、清热补中、解毒润燥的功效。 2.枣花蜜：呈琥珀色，味道浓郁，有补中益气、养血安神、护脾养胃的作用。 3.荆条蜜：浅琥珀色，口感甜润，能够祛风解毒、润肠通便、润肺止咳。 4.椴树蜜：色白透明，味道醇厚，具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥等功效。 5.油菜花蜜：浅琥珀色，略混浊，有清热润燥、舒张血管、行血破气等作用。 不同种类的蜂蜜功效虽有差异，但整体上都对人体健康有益。不过，蜂蜜虽好，也不能过量食用。购买蜂蜜时应选择正规渠道，确保品质。

问题分析： 对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，意见建议：最好是蜂王浆对通便有好处的：凡是蜂蜜都有通便的功效 推荐百花蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

你好，根据来源分类，所采集的‘加工原料”的来源，主要是花蜜，但在蜜源缺少时，蜜蜂也会采集甘露或蜜露因此我们把蜂蜜分为天然蜜和甘露蜜。功效：1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；