获取准确的艾灸疗法穴位图，可以通过书籍查阅、网络搜索、咨询中医、参加培训、使用专业 APP 等方式。 1.书籍查阅：购买专业的中医针灸书籍，如《针灸学》《经络穴位速查手册》等，这些书籍通常有详细的穴位图和相关介绍。 2.网络搜索：在权威的医学网站或中医相关网站上搜索艾灸疗法穴位图，但要注意筛选信息的准确性。 3.咨询中医：前往正规的中医医院或诊所，向专业的中医医生咨询，他们可以根据个人需求提供准确的穴位图和指导。 4.参加培训：报名参加中医艾灸疗法的培训课程，课程中会提供详细的穴位图和实际操作指导。 5.使用专业 APP：下载专业的中医类 APP，部分 APP 提供清晰准确的艾灸疗法穴位图，并配有相关讲解。 总之，获取艾灸疗法穴位图的途径多样，但都需要注意信息的准确性和专业性，以确保艾灸疗法的安全有效。

你好：艾灸常用的保健穴有，气海，关元，足三里，脾胃不好的可以用中脘，阴陵泉等脾经和胃经的穴位

痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要治疗，可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因