胎儿脐带绕颈两周是较常见的情况，可通过定期产检、监测胎动、适当活动、调整睡姿、保持良好心态等来促进恢复，同时要警惕可能出现的风险。 1.定期产检：孕妇应按照医生建议的时间进行产检，通过超声检查及时了解胎儿情况，包括脐带绕颈是否有变化、胎儿的生长发育等。 2.监测胎动：这是了解胎儿在宫内状态的重要方式。孕妇要学会数胎动，每天早、中、晚各数 1 小时，胎动明显减少或增多都可能提示胎儿缺氧。 3.适当活动：如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。适当的活动有助于胎儿在宫内的活动，可能使脐带绕颈情况得到改善。 4.调整睡姿：左侧卧位有助于增加胎盘的血液供应，对胎儿有益。 5.保持良好心态：孕妇过度紧张焦虑可能影响胎儿，应保持心情舒畅，相信胎儿有自我调整的能力。 总之，胎儿脐带绕颈两周多数情况下不会对胎儿造成严重影响，孕妇不必过于担忧，但要重视产检和胎动监测，如有异常及时就医。

你好，这是没有办法的，怀孕期间胎儿脐带绕颈一至两周为正常的，胎儿在活动是有可能会慢慢改善的，目前孕期要注意休息，加强营养，做好定期产检。

问题分析：你好根据你的描述不清楚是否足月一般情况下脐带绕颈是很正常的绕两周就比较麻烦了因为分娩的时候任何人也不能保证顺利分娩所以风险还是有的如果胎心有影响了且已经足月可以进行剖宫产结束妊娠意见建议：建议根据胎位及胎儿情况综合考虑必要时可以进行剖宫产祝你和宝宝健康