三个月宝宝睡觉左右摇头，可能是生理因素，如出汗不适、头部湿疹、内耳发育不平衡、衣物不适、睡眠环境不佳等。也可能与疾病相关，如缺乏维生素 D 导致的佝偻病。 1.出汗不适：宝宝新陈代谢快，睡觉时易出汗，头部潮湿会让宝宝感到不舒服而摇头。家长要注意调节室内温度，避免给宝宝盖得过多。 2.头部湿疹：湿疹会引起瘙痒，宝宝会通过摇头来缓解。要保持宝宝头部清洁，必要时遵医嘱使用药物，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。 3.内耳发育不平衡：宝宝内耳发育不完善，会出现平衡上的感觉差异，通过摇头来寻求平衡。随着宝宝成长会逐渐改善。 4.衣物不适：衣物过紧或材质粗糙，摩擦宝宝皮肤，引起不适而摇头。应选择柔软、宽松的衣物。 5.睡眠环境不佳：噪音大、光线强等都会影响宝宝睡眠，导致其摇头。要营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。 6.缺乏维生素 D 导致的佝偻病：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝出现多汗、易惊、摇头等症状。需补充维生素 D 制剂，如维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等，同时多晒太阳。 总之，如果宝宝频繁摇头且伴有其他异常症状，如哭闹不止、精神萎靡等，建议及时就医，以明确原因。

三个月的宝宝睡觉左右摇头，这是缺钙导致的，严重的会掉头发，叫枕秃，和宝宝吃的不好有关。建议可以去医院行血钙检查，明确有无缺钙。建议及时补钙治疗，配合吃维生素D和多晒太阳，可以增加钙的吸收。

问题分析：你好，根据你说的情况考虑是缺钙，多是由于宝宝机体摄入不足，生长快，日光照射不足等引起。意见建议：建议带宝宝去医院检查血钙，多带宝宝到户外活动，加强营养，可以适当补充钙剂，祝宝宝健康。