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回答1
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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吃完饭以后不要马上坐着和躺着，如果不适当的活动、很快的坐着或躺着，很容易导致身体发胖，也有可能会影响到胃肠道的蠕动，可以在吃完饭一小时以后可以躺着。如果进食得过多，也不要过早躺着，有可能会导致腹胀的症状，可以适当的做腹部热敷和顺时针方向按摩，促进肠蠕动。
2019-12-16 15:54
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回答4
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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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两个小时后。因为吃饭后还要进行消化，胃分泌胃酸到把食物消化掉大概需要两个钟！
2013-12-26 20:09
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好！最少要2个小时后才可以睡觉，有利于消化
2013-12-18 17:00
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回答2
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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饭后一般需要半小时以上躺下比较好，半小时内胃肠充血躺下后蠕动减慢加重充血的。
2013-12-16 17:15
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