晚上吃姜对身体不好，主要是因为影响睡眠、易生内热、影响消化、影响药效、加重燥热等。 1.影响睡眠：姜具有一定的刺激性，晚上食用可能会刺激神经系统，导致大脑兴奋，从而影响睡眠质量。 2.易生内热：夜间人体新陈代谢相对缓慢，姜性温热，晚上吃姜容易产生内热，可能出现口干、咽痛等症状。 3.影响消化：晚上人体的消化功能减弱，姜会刺激胃肠道，增加胃肠负担，影响消化。 4.影响药效：如果正在服用某些药物，如清热凉血类药物，晚上吃姜可能会影响药效。 5.加重燥热：对于本身就有燥热体质的人，晚上吃姜会加重燥热的症状，如心烦、多汗等。 总之，为了保持身体健康，尽量避免在晚上吃姜。如果不小心晚上吃了姜，且出现不适症状，应及时就医。

你好，姜是发热、发散的，古人云，晚上吃姜赛过吃砒霜，虽然夸张，但是也有一定道理的。晚上吃姜，姜又是发热的，睡觉的时候盖不住被，很容易着凉，容易得病。如果吃姜，可以早晨或者上午吃，也可以上午喝些姜茶，对身体是有好处的。

问题分析： 你好，姜是发热、发散的，古人云，晚上吃姜赛过吃砒霜，虽然夸张，但是也有一定道理的。晚上吃姜，姜又是发热的，睡觉的时候盖不住被，很容易着凉，容易得病。意见建议：如果吃姜，可以早晨或者上午吃，也可以上午喝些姜茶，对身体是有好处的。