患者好，在怀孕之前，首先夫妻双方应先提前做好备孕的准备，去医院做一次全面的身体检查，另外男女双方在备孕期间不能抽烟喝酒熬夜，不吃辛辣的食品，女方应在怀孕前3个月，提前吃叶酸。双方要保持好良好的心态，提高身体素质，多吃一些高蛋白的食物。提前祝您好孕！希望你正确治疗，早日康复。

根据你的描述,如果要准备怀孕,最好在前三个月吃叶酸,主要防止胎儿神经管畸形的发生,锌钙如果想吃也可以,一般到后期会容易缺钙的,提前补充也是可以的.没有必要去医院检查,到怀孕后再去.你的烟酒因为量不大,所以,不会影响的,但是尽量还是少抽 因为你的爱人消瘦,所以必须要加强营养才行,否则胎儿会营养不良的

怀孕前怎样准备.如何做好孕前准备.要注意什么 　　当胎儿在体内2－8周大时，正是身体各重要器官的形成期，此时任何来自外界的小影响，包括孕妇的饮食、作息、动作以及习惯、环境、心情等都有可能影响到胎儿的成长。因此，想当妈妈的女性在计划怀孕的前3个月就应做好准备，这样才能为宝宝打造一个良好的孕期环境。

问题分析：做过人流会影响日后怀孕的。多次人流对子宫的影响很大。频繁流产对身体损伤严重，人工流产容易引起宫腔感染，虽然药流痛苦小，但是也容易引起流产不全，容易引发不孕。多次人流术后，子宫内膜会变得很薄，有可能会造成习惯性流产或是不孕！意见建议：建议您要到正规的医院进行B超检查子宫的状况、做个性激素六项检查、检查输卵管是否通畅，正常的话是可以怀孕的。