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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
2013-12-27 13:10
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回答2
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
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妇科
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你好，炖的猪蹄汤里加通草，通草是下奶用的，能放太多调料在里面，盐也一定要少。奶水少可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，配合按摩，针灸，口服催乳片。猪蹄汤含有丰富的营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品。
2014-01-05 21:49
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回答3
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陈静芳 主治医师
应城市血防医院
其他
妇产科
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健康指导：先将猪蹄跺成大小想等的块状，用开水汆过备用。 起锅加入冷水，这时将猪蹄放入水中以淹没为标准。 加入生姜片 葱段 料酒 花生(带皮），大火煮开转中小火煮，待汤颜色变白后即可离火。放少许盐即可汤白汁浓，肉烂可口，是下奶的好东西。如产妇不喜欢这个可改用鲫鱼汤。
2014-01-09 12:55
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