你好，手淫过度会引发身体肾脏和前列腺等功能性障碍，从而导致脱发白发、耳鸣目眩还有失眠多梦等等症状，所以根据你的情况已较为严重，建议戒除手淫，通过补气血进行食疗，因为大便情况不好，建议多喝补肾补气血的汤水，有助吸收，比如党参莲子眉豆猪脚汤和黄秋葵鲫鱼汤都是很好的，另外要加强身体锻炼注意劳逸结合

病例分析:应立刻戒除手淫意见建议:中医需要辨证论治，你的病情需要经中医望、闻、问诊、把脉等诊断后，方能开中药处方，请你谅解。如有条件，可来面诊

你好，这种情况可以口服些六味地黄丸调理一下。平时需要戒除手淫，保持心情舒畅加强身体锻炼，不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。

你好，这种情况建议你可以口服些健脑补肾丸或六味地黄丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理一段时间。平时注意保持心情舒畅。积极参加体育锻炼，戒除手淫，不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。