2 岁宝宝可以适量喝鲜奶和酸奶，但需要注意一些事项，如宝宝的消化能力、营养需求、过敏情况、饮用量和饮用时间等。 1. 消化能力：2 岁宝宝的消化系统逐渐发育完善，但仍相对较弱。鲜奶中的蛋白质和脂肪分子较大，可能会增加消化负担。酸奶经过发酵，相对更容易消化。 2. 营养需求：宝宝成长需要多种营养，鲜奶和酸奶能提供钙、蛋白质等，但不能完全替代其他食物。 3. 过敏情况：部分宝宝可能对牛奶蛋白过敏，喝前要观察有无过敏症状，如皮疹、呕吐等。 4. 饮用量：不宜过量，以免影响正餐摄入。 5. 饮用时间：建议在两餐之间饮用，避免睡前喝，以防龋齿。 总之，2 岁宝宝可以尝试喝鲜奶和酸奶，但要综合考虑上述因素，观察宝宝的反应，保证其营养均衡和健康成长。

指导意见：这个是可以喝的，有利于调理肠道，同时也是要注意不要着凉了，观察孩子的症状，一切正常就不用担心。

你好，宝宝这么大的时候可以喝牛奶或者是酸奶，都是可以补充钙质的，但是需要注意的是喝牛奶的话要注意饭后一个小时左右喝，可以促进营养的吸收。 宝宝喝酸奶促进肠道的蠕动和钙质的补充。建议给宝宝喝酸奶的话选择在晚上饭后半个小时，这样可以促进钙质的吸收。牛奶建议上午给宝宝喝，这样的话可以补充一天需要的营养。