29 岁女性，月经每月规律提前 5 天左右，持续数年，经期 7 天，第一天腰疼厉害。这种情况可能是正常的生理现象，也可能与内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平波动可能影响月经周期和伴随症状。可通过激素六项检查明确，治疗上可能需调整生活方式，必要时使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇、黄体酮等。 2. 盆腔炎：盆腔炎症刺激可致月经异常和腰疼。通过妇科检查、B 超等诊断，治疗常使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 3. 子宫内膜异位症：内膜组织异常生长，引起疼痛和月经改变。借助腹腔镜等检查，治疗有药物和手术，药物如孕三烯酮、达那唑等。 4. 子宫腺肌病：子宫肌层病变影响月经和产生疼痛。结合症状、B 超等诊断，治疗可用非甾体抗炎药止痛，严重时手术。 5. 子宫肌瘤：肌瘤可能影响子宫收缩和月经。B 超可辅助诊断，小肌瘤观察，大肌瘤多手术治疗。 总之，月经规律提前、经期长且腰疼的原因较多。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取合适的治疗措施。

一般月经周期稳定性的提前5天的话也还是正常的，以后来月经的话还是得注意保暖的，注意多休息，不要剧烈运动为好，否则还是可能会导致月经紊乱的，不要吃辛辣刺激食物为好

一般月经推迟或提前七天属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响，

算正常的。