胚胎移植后需要注意休息、饮食、心态、活动、用药等方面，以提高成功率，保障胚胎的正常发育。 1.休息：移植后应保证充足的睡眠，避免劳累和熬夜。尽量卧床休息 48 小时左右，但也无需绝对卧床，可适当起身活动。 2.饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷及易引起过敏的食物。 3.心态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。 4.活动：避免剧烈运动和重体力劳动，但可以进行适量的轻松活动，如散步。 5.用药：严格按照医生的嘱咐使用黄体酮等药物进行黄体支持，切勿自行增减药量或停药。 6.避免性生活：移植后的一段时间内应避免性生活，以免影响胚胎着床。 7.注意观察：留意自身身体变化，如有无腹痛、阴道流血等异常情况，如有异常应及时就医。 总之，胚胎移植后要从多个方面加以注意，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高胚胎移植的成功率。

你好，胚胎移植后要注意休息，避免性生活及劳累，保持心情舒畅、合理饮食，饮食多样化。胚胎移植后两周左右 可以去医院检查怀孕是否成功。

胚胎移植后会融入子宫内膜，不会掉出来。适当的活动，如散散步，简单家务都没有问题。饮食只要保持清洁就可以了，尽量不要吃香料特别多的食物。