10 个月宝宝积食通常由饮食不当、脾胃虚弱、肠道菌群失调、缺乏运动、胃肠功能紊乱等原因引起。可通过调整饮食、按摩、药物治疗等方式改善。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食不当：宝宝进食过多或食物不易消化，易导致积食。应减少食量，选择易消化食物，如蔬菜泥、水果泥。
2.脾胃虚弱：宝宝脾胃功能尚未发育完善，消化能力弱。可适当食用健脾食物，如山药粥。
3.肠道菌群失调：肠道菌群失衡影响消化。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
4.缺乏运动：宝宝运动量少，胃肠蠕动慢。家长可帮助宝宝做被动运动，如翻身、蹬腿。
5.胃肠功能紊乱：胃肠功能异常导致积食。可在医生指导下服用健胃消食的药物，如醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等。
宝宝积食时，家长不必过于紧张，可先尝试上述方法进行调理。若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊。

你好，此种情况应该立即喂服助消化药物，如少量喂服双歧杆菌、妈咪爱、健脾散慢慢调理，并适当喂水，多按摩婴儿的腹部，促进胃肠的消化和代谢。

宝宝有积食的话，是可以去药店里买点南山楂，用来和胡萝卜一起熬一些水给宝宝喝，喝了是会去积食的。