12岁女孩是否戴胸罩以及选择多大杯，取决于胸部发育情况、个人舒适度、运动需求、季节因素和心理因素等。 1.胸部发育情况：如果胸部开始明显发育，有隆起和晃动，可能需要佩戴胸罩。若发育较缓，可暂缓。 2.个人舒适度：佩戴胸罩应感到舒适，不紧勒，无压迫感。 3.运动需求：参与体育运动时，为避免胸部晃动带来不适或损伤，可能需要胸罩提供支撑。 4.季节因素：夏季可选择轻薄透气的款式，冬季则更注重保暖和舒适。 5.心理因素：若女孩因胸部发育产生心理困扰，胸罩能提供一定的心理安全感。 总之，12岁女孩戴胸罩及杯型的选择应综合考虑多种因素。家长应关注孩子的发育状况，必要时可咨询专业医生，为孩子选择合适的胸罩，以保障其胸部健康发育。

您好，带不带胸罩，要取决于您胸部的大小，如果发育很好可以适当带上胸罩，但是不要太紧，太紧会影响发育，但是休息的时候也最好不带。