18 个月宝宝的饮食选择很重要，酸奶和纯牛奶各有特点。酸奶富含益生菌，有助于肠道健康；纯牛奶蛋白质和钙含量丰富。但宝宝的消化能力、营养需求、口味偏好、过敏情况以及饮食习惯等都会影响选择。 1. 消化能力：18 个月宝宝肠胃功能还在发育，酸奶中的益生菌可能更利于消化吸收。 2. 营养需求：纯牛奶钙含量较高，对骨骼发育有益；酸奶中的维生素和矿物质种类可能更丰富。 3. 口味偏好：有些宝宝喜欢酸奶的酸甜口感，有些则更接受纯牛奶的味道。 4. 过敏情况：若宝宝对牛奶蛋白过敏，应谨慎选择，或选择特殊配方奶。 5. 饮食习惯：若日常饮食中缺乏益生菌摄入，酸奶是较好选择；若钙摄入不足，纯牛奶更优。 综合考虑以上因素，家长可根据宝宝的具体情况选择酸奶或纯牛奶。也可两种交替饮用，以保证营养均衡。

你好，鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，二者可以相互替代