31 个月男宝宝身高 86 厘米、体重 21 斤且走路低头看起来矮小，可能与遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况以及疾病影响等有关。 1. 遗传因素：父母身高较矮可能影响孩子。若家族普遍身高不高，孩子身高发育可能相对迟缓。 2. 营养状况：饮食不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素等营养元素，会影响生长发育。 3. 睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差，会影响生长激素分泌，不利于身高增长。 4. 运动情况：运动量过少，骨骼肌肉发育受限，也可能影响身高和体态。 5. 疾病影响：如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等疾病，会导致生长发育迟缓。 总之，孩子的生长发育是一个综合的过程。家长应关注孩子的饮食、睡眠和运动，若发现异常，及时带孩子到正规医院的儿科|儿童保健科就诊，查明原因，采取相应措施。

你好，这种情况建议你可以给孩子查个微量元素，看是否缺乏，及时补充。平时让孩子多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类，多吃水果蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等。少吃膨化食品。