50 岁男人严重贫血，可通过饮食调整、药物治疗、病因治疗、适当运动和定期复查来改善。 1. 饮食调整：多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。铁能促进血红蛋白合成，维生素 B12 和叶酸有助于红细胞成熟。 2. 药物治疗：可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂；维生素 B12 片；叶酸片等。 3. 病因治疗：明确贫血原因，如若是胃肠道疾病导致铁吸收不良，应积极治疗原发疾病。 4. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，促进血液循环。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查血常规，了解贫血改善情况，以便调整治疗方案。 总之，50 岁男人严重贫血需要综合治疗，患者要积极配合医生，注意饮食和生活习惯，争取早日改善贫血状况。

您所说的严重贫血不知到什么程度，贫血的分度在医学上有一定的标准，一定要根据血rt结果中rbc及hgb的数量来进行科学规范的分度，这样对制定规范的治疗方案才有指导意义，不能仅凭个人的感觉。如临床依据确系重度贫血或hgb<70g/l应输成分血治疗。 建议必要时当面咨询血液科专业医师以获得更为详尽的诊疗指导