在怀孕 8 周时，孕囊大小和胚芽长度是否正常需要综合多方面因素判断，包括孕囊形态、胚芽发育、孕妇个体差异、激素水平以及超声检查的准确性等。 1. 孕囊形态：正常的孕囊应呈圆形或椭圆形，形态规则。如果孕囊形态不规则，可能提示存在异常。 2. 胚芽发育：8 周时胚芽长度一般在 10 - 18mm 之间，13mm 处于正常范围。 3. 孕妇个体差异：不同孕妇的孕囊和胚芽发育速度可能略有不同，但通常在一定范围内。 4. 激素水平：孕妇体内的孕酮、人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平对胚胎发育有重要影响。激素水平过低可能影响发育。 5. 超声检查准确性：超声检查的仪器精度、操作人员技术等会影响测量结果的准确性。 综合来看，仅根据提供的孕囊大小和胚芽长度，初步判断发育正常。但还需结合其他检查指标和孕妇自身情况，由医生进行全面评估。如有疑虑，应及时与医生沟通。

您好，正常的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。