拔罐时和拔罐后需要注意多个方面，包括拔罐部位、留罐时间、拔罐后的反应、特殊人群、生活习惯等。 1.拔罐部位：应选择肌肉丰厚、平整的部位，避免在皮肤破损、溃疡、瘢痕处拔罐。 2.留罐时间：一般留罐 10 - 15 分钟，时间过长可能导致皮肤损伤。 3.拔罐后的反应：拔罐后可能会出现局部皮肤发红、发紫等，这是正常现象，若出现水疱，小的可自行吸收，大的需由医生处理。 4.特殊人群：孕妇、患有心脏病、高血压、血液病等人群应谨慎拔罐或避免拔罐。 5.生活习惯：拔罐后 24 小时内不要洗澡，避免受风着凉，注意休息，饮食清淡。 总之，拔罐虽然是一种传统的中医疗法，但也要注意相关事项，如有不适或疑问，应及时咨询医生。

不要受风，防水，注意保暖，拔完之后3个小时内也要注意那些加一个不要吃凉的食物。拔罐时间15分钟左右。 面部，七窍，二阴，大血管，心脏附近，皮肤破坏处，孕妇，月经期，精神病，3岁以下儿童，醉酒，过饥过饱，发烧血友病等病人不可拔罐。 起罐后局部潮红，瘙痒，不可以乱抓，几小时或数日后自己就好了。