宝宝饭后剧烈运动后出现呕吐和拉肚子，可能是以下原因造成的，如饮食不当、腹部着凉、消化不良、肠道感染、运动过度。 1.饮食不当：宝宝进食过多、过快，或食物过于油腻、辛辣、生冷，会加重肠胃负担，引起胃肠功能紊乱，导致呕吐和腹泻。 2.腹部着凉：玩耍时衣物单薄，腹部受寒，使得胃肠道蠕动加快，出现呕吐和拉肚子。 3.消化不良：宝宝的肠胃功能尚未发育完善，饭后剧烈运动影响消化，食物不能充分消化吸收，引发症状。 4.肠道感染：可能通过接触不洁物品，感染了细菌、病毒等病原体，导致肠道炎症，出现呕吐、腹泻。 5.运动过度：饭后立即剧烈运动，血液流向四肢，肠胃供血减少，影响消化功能，从而引起不适。 总之，宝宝出现这种情况，家长要密切观察其精神状态、体温、呕吐和腹泻的次数及性状。如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你描述的可能是肠胃炎，可以用藿香正气丸及氟哌酸胶囊治疗，要注意多喝水，保持电解质平衡，严重的可以考虑补充体液。