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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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吃胖有可能会导致小腹变大,这主要和脂肪分布、腹部肌肉力量、饮食习惯、激素水平以及消化功能等有关。 1. 脂肪分布:身体发胖时,脂肪容易在腹部堆积,尤其是小腹部位。 2. 腹部肌肉力量:腹部肌肉薄弱,无法有效支撑内脏,脂肪更易凸显。 3. 饮食习惯:高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多,容易造成腹部脂肪堆积。 4. 激素水平:例如雌激素、胰岛素等激素失衡,可能促使脂肪在腹部聚集。 5. 消化功能:消化不良、肠道蠕动缓慢,可能导致腹部胀气,使小腹看起来变大。 总之,吃胖可能引起小腹变大,但通过合理饮食、适量运动、增强腹部肌肉力量等方式,有助于改善这一情况。
2024-12-19 03:35
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回答1
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张华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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会的,小腹有很多的毛细血管,而且也是运动最少的地方,所以肥胖了的话小腹是会胖的哦 所以要注意吃完饭半小时不要坐哦,先消化下,这样腹部不太容易堆积脂肪,还有办公室一族不要经常坐着,也要站起来运动运动,不然是很容易有小肚子的
2014-01-09 13:58
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