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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，用温水即可。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-27 11:03
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回答2
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好：在坐月子期间不要用凉水的，用开水兑凉水也是不好的 ，一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。
2013-12-25 19:55
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