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橙子属于碱性食品吗?备孕时男性饮食有何讲究?

橙子是碱性食品吗?想怀男孩,男性该吃碱性还是酸性食物

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王洪宽 医师

    费县人民医院

    二级甲等

    外科

    橙子属于碱性食品。在备孕期间,饮食对于受孕和胎儿性别虽无绝对影响,但保持健康饮食很重要,包括食物的选择、营养的均衡、饮食习惯等。 1. 食物酸碱:食物的酸碱性是根据其在体内代谢后的产物来划分的。橙子代谢后呈碱性。 2. 营养均衡:备孕男性应保证摄入各类营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 3. 优质蛋白:多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白的食物,有助于提高精子质量。 4. 蔬果摄入:新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质,如菠菜、西兰花、苹果等。 5. 避免不良:减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入,戒烟戒酒。 6. 规律饮食:定时定量进餐,避免暴饮暴食。 总之,备孕期间男性的饮食应注重营养均衡和健康,为受孕创造良好条件,但食物与胎儿性别并无直接关联。

    2024-12-18 07:01
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨柳 住院医师

    青岛大学医学院附属医院

    三级甲等

    小儿内科

    你好,橙子是碱性食物 呈酸性的,水果蔬菜都是碱性食物。女性平时多吃碱性食物,有利于内环境偏碱性,有利于Y精子的存活,男性要摄取均衡饮食,祝你好孕。

    2013-12-29 17:52
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