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回答1
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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你好,大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。 具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效;民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”的说法,红枣无论是煮着吃还是蒸着吃都具有丰富的营养。但由于大枣含糖较高,对大便秘结、内火盛的人不适合食用。
2013-12-29 14:31
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回答2
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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你好,大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。 具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效;民间有“一日食仨枣
2014-01-01 22:20
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