-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李飞云 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
食用阿胶促进吸收，可从食用方式、搭配食材、食用时间、个体体质、食用频率等方面考虑。 1. 食用方式：将阿胶打成粉末，用开水冲服，或者熬制成阿胶糕食用，利于吸收。 2. 搭配食材：搭配红枣、核桃、黑芝麻等食材，不仅增加口感，也有助于阿胶的吸收。 3. 食用时间：空腹时食用阿胶，如晨起或睡前，能减少食物对阿胶吸收的干扰。 4. 个体体质：脾胃功能良好的人，对阿胶的吸收通常较好。脾胃虚弱者，可先调理脾胃再食用。 5. 食用频率：适量且规律地食用，避免一次食用过多，给身体造成负担。 总之，要想让阿胶更好地被吸收，需要综合考虑上述因素，并根据个人身体状况进行调整。食用阿胶时，如有不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-17 18:57
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
-
用东阿阿胶连锁店里专用的打粉机，将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙（8-10g）放入杯中，依个人口味，加入牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软。
2014-01-05 18:31
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
