一般男孩在5-24岁、女孩在3-21岁之间属于黄金生长期，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的潜力和空间越大，对治疗的反应越敏感，生长效果越好。 三合三力转骨方案结合当代孩子的体质，通过开脾，润肺，温肾达到肾脾胃三脏整合效果，脾将脾胃转化的水谷精微之精华更多的输布到肾脏，以滋养肾精，让肾脏功能强大起来，这样才能让孩子正常的生长，长的高、大脑聪明、免疫力好不生病！就好像要把最好的肥料和水，要更多的浇在树根上，大树才能长高一样！其功效不是一般国医大师单纯调脾胃或单纯补肾能达到的。

过早锻炼腹肌一般不会直接影响身高增长，但在某些特殊情况下可能存在间接影响。影响身高的主要因素包括遗传、营养、睡眠、运动方式和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着决定性作用，父母的身高在很大程度上影响子女的身高。 2. 营养：充足且均衡的营养是身体生长发育的基础，如蛋白质、钙、维生素等的摄入不足可能影响身高。 3. 睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响生长激素的分泌，进而影响身高。 4. 运动方式：适度且正确的运动有助于身高增长，如篮球、跳绳等。但过度的力量训练，尤其是在生长发育期，可能对骨骼和肌肉发育造成负担。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高的正常增长。 总之，单纯过早锻炼腹肌通常不是影响身高的关键因素，但应注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和适当运动，以促进身体的正常生长发育。如果对身高增长存在疑虑，建议咨询医生进行评估。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.