怀孕 13 周时，一般不建议自行使用碳酸氢钠片清洗外阴。孕期外阴护理需谨慎，要考虑孕妇身体变化、胎儿安全、感染情况、药物影响及个体差异等。 1. 孕妇身体变化：孕期激素水平改变，阴道分泌物增多，外阴环境有所变化，但通常可通过清水清洁维持卫生。 2. 胎儿安全：任何外用药物都可能对胎儿产生潜在影响，需谨慎选择。 3. 感染情况：若存在外阴感染，应先明确感染类型，而非盲目使用碳酸氢钠片。 4. 药物影响：碳酸氢钠片可能改变外阴正常酸碱度，破坏局部微生态平衡。 5. 个体差异：每位孕妇的体质和外阴状况不同，对药物的反应也不同。 总之，怀孕 13 周的孕妇若有外阴不适，应先就医，经专业医生评估后，再决定是否使用碳酸氢钠片或采取其他合适的治疗方法。切勿自行用药，以免影响自身和胎儿健康。

怀孕13周还是可以用碳酸氢钠片清洗外阴的，一般不会影响胎儿健康的，注意个人卫生为好，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好