怀孕 20 天打胎后，休息时间因人而异，通常取决于手术方式、个人体质、术后恢复情况、工作性质以及心理状态等。 1. 手术方式：若为药流，对身体损伤相对较小，可能休息 1 - 2 周；若为人工流产手术，一般建议休息 2 - 3 周。 2. 个人体质：体质较好者恢复相对较快，休息时间可适当缩短；体质较弱可能需要更长时间恢复，如 3 - 4 周。 3. 术后恢复情况：如果术后出血少、无感染等并发症，休息 2 周左右；若有并发症，需延长休息至身体完全康复。 4. 工作性质：从事轻体力劳动，如办公室工作，休息 2 周左右可上班；重体力劳动则建议休息 3 - 4 周。 5. 心理状态：心理调整良好，能更快适应工作；若心理压力大、情绪不稳定，建议多休息一段时间。 总之，打胎后要充分重视身体恢复，不要急于上班。期间注意营养补充、保持良好的心态，如有异常应及时就医。

这情况流产后还是得注意保暖的，最好休养一个月的，上班的话至少一周后才能上班的，注意饮食营养，流产后注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好，多休息