怀孕 28 周后，孕妇每周的体重增加范围通常会受到多种因素的影响，如孕前体重指数、胎儿发育情况、饮食摄入、运动量以及孕妇自身的身体状况等。一般来说，正常的体重增加范围在 0.35 - 0.5 千克左右。 1. 孕前体重指数：孕前体重指数较低的孕妇，孕期体重增加可能相对较多；而孕前体重指数较高的孕妇，体重增加则应适当控制。 2. 胎儿发育情况：如果胎儿发育良好，体重增加可能在正常范围内；若胎儿发育迟缓，可能需要调整饮食和增重。 3. 饮食摄入：营养均衡且适量的饮食有助于控制体重合理增长。过多的高热量、高脂肪食物会导致体重增长过快。 4. 运动量：适当运动能促进新陈代谢，帮助控制体重，缺乏运动可能使体重增加过多。 5. 孕妇自身身体状况：若孕妇存在妊娠期糖尿病、高血压等疾病，体重增加可能受到影响。 总之，怀孕 28 周后孕妇应密切关注体重变化，定期产检，根据自身情况调整饮食和运动，以确保体重增加在正常范围内，保障母婴健康。

您好，孕妇整个孕期体重增加12.5公斤左右，在增加的这12.5公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤左右。在28周以后每周体重增加在1斤以内，每个人不太一样。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。