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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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怀孕 36 周时,白鸽、绿豆和芝麻一起煲汤通常是可以吃的,但要注意适量。这三种食材各自有其特点和营养成分,对孕妇和胎儿可能产生不同的影响。 1.白鸽:富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充孕妇所需营养,但食用过多可能加重消化负担。 2.绿豆:有清热解毒、消暑利水的作用,但性质偏凉,过量食用可能引起肠胃不适。 3.芝麻:富含不饱和脂肪酸、维生素 E 等,对胎儿大脑发育有益,但油脂含量较高,不宜过量。 4.营养均衡:孕期饮食应注重营养均衡,多样化摄入各类食物。 5.个体差异:每位孕妇的体质不同,对食物的耐受程度也有差异。如果食用后出现不适,如腹痛、腹泻等,应及时停止。 总之,怀孕 36 周时白鸽、绿豆和芝麻可以一起煲汤,但要根据自身情况适量食用,以保障孕妇和胎儿的健康。
2024-12-19 03:13
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-07-15 22:26
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