怀孕 37 周+4 天感觉耻骨疼，可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、活动不当等因素所致。 1. 胎儿压迫：随着孕周增加，胎儿逐渐长大，对耻骨联合处产生压力，引起疼痛。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是松弛素的分泌增加，使耻骨联合处的韧带松弛，容易出现疼痛。 3. 耻骨联合分离：当耻骨联合的间隙增宽超过 10 毫米时，会产生明显的疼痛，影响行走和日常活动。 4. 缺钙：孕期对钙的需求增加，如果摄入不足，可能导致骨骼和关节疼痛，包括耻骨。 5. 活动不当：长时间站立、行走或突然改变体位，可能加重耻骨的负担，引发疼痛。 如果耻骨疼痛较为严重，影响正常生活，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并给予相应的建议和治疗。同时，孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累，适当补充钙剂和维生素 D，以减轻耻骨疼痛的症状。

你好，根据你的所述，你的这种情况主要考虑趾骨分离引起，，但也不排出是临产的先兆，建议你再观察看看吧，疼痛严重的话，是需要去医院检查待产的。