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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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可以。 孕妇饮食营养应丰富全面，应食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日 80-100克。保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。补充维生素，多吃蔬菜和水果。
2013-12-09 23:17
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回答2
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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你好，怀孕的人可以吃南瓜加猪油再放盐的，孕妇饮食多样化，营养均衡为宜，孕妇少吃桂圆、山楂、螃蟹、荔枝、巧克力、生蚝、生鱼片、及辛辣刺激性食物为宜。
2014-01-15 16:22
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