怀孕一个多月时在雾霾天出门未戴口罩，一般来说影响较小，但也存在潜在风险，如呼吸道感染、影响血氧供应、加重心肺负担、引发过敏反应、可能影响胎儿发育等。 1.呼吸道感染：雾霾中的有害物质可能导致孕妇呼吸道感染，如咳嗽、咳痰等。若感染严重，可能影响胎儿。 2.影响血氧供应：雾霾颗粒可能使呼吸道受阻，影响氧气吸入，进而影响胎盘的血氧供应。 3.加重心肺负担：孕妇心肺负担本就增加，雾霾可能加重这一负担，影响自身和胎儿健康。 4.引发过敏反应：孕妇可能因雾霾中的过敏原出现过敏症状，如皮肤瘙痒、打喷嚏等。 5.可能影响胎儿发育：长期暴露在雾霾环境中，可能对胎儿的发育产生不利影响。 总体而言，偶尔一次未戴口罩在雾霾天外出，不必过于恐慌，但应尽量避免此类情况。孕妇要注意防护，保持良好的生活环境，按时产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。

怀孕期间这情况雾霾天气的话对胎儿健康有一定影响的，但影响应该不会太大的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好