怀孕后期体重增加的速度受多种因素影响，如胎儿生长、母体营养摄入、羊水变化、孕妇自身代谢以及孕期运动量等。 1.胎儿生长：随着孕周增加，胎儿不断发育长大，体重逐渐增加，这是导致孕妇体重上升的重要因素。 2.母体营养摄入：若孕妇摄入过多高热量、高脂肪食物，体重增长可能较快；反之，均衡饮食则体重增长较平稳。 3.羊水变化：孕晚期羊水的量会有所波动，也会影响体重。 4.孕妇自身代谢：代谢良好的孕妇，体重增加相对较合理；代谢较慢可能导致体重增长过快。 5.孕期运动量：坚持适量运动的孕妇，体重增长通常更易于控制；缺乏运动则易体重增长过多。 总之，怀孕后期体重增加的速度因人而异，但应在合理范围内。孕妇要注意均衡饮食，适量运动，定期产检，监测体重变化，以保障自身和胎儿的健康。

你好，这个体重问题每个人不一样的，有的人确实是整个孕期都在长，后期因为宝宝会飞速的成长，所以体重增加的会比较多，不过也有人后期不怎么长体重的，完全看个人体质来决定的。最好不要吃太多的甜食，每天牛奶鸡蛋水果坚果，主食粗粮可以多吃。