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刘业生 主治医师
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怀孕五个多月出现腰酸背痛,多与子宫增大、激素变化、体重增加、不良姿势、缺钙等有关。 1.子宫增大:随着孕期进展,子宫不断增大,对腰部和背部肌肉产生牵拉和压迫,导致腰酸背痛。孕妇应避免长时间站立或坐着,适时变换姿势。 2.激素变化:孕期激素水平改变,会使骨盆关节韧带松弛,引发腰酸背痛。可通过适当的伸展运动来缓解。 3.体重增加:孕期体重增长过快,加重腰部负担。要注意合理饮食,控制体重增长速度。 4.不良姿势:如弯腰、驼背等不良姿势会加重腰部压力。应保持正确的站姿和坐姿。 5.缺钙:孕期对钙的需求增加,缺钙易引起腰酸背痛。可在医生指导下补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 总之,孕妇出现腰酸背痛是常见现象,不必过于紧张。但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下采取合适的措施。
2024-12-17 19:47
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吴雪飞 医师
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精神科
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你好,根据你的所述,你的这种情况考虑胎儿增大压迫引起的,这是正常的,产后是会恢复正常的,目前只能注意休息来缓解。并且建议你怀孕中期是需要补钙的。
2013-12-09 13:44
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