浑身发冷出虚汗但不发烧，可能由低血糖、贫血、甲状腺功能减退、植物神经紊乱、感染初期等因素引起。 1.低血糖：当血糖水平过低时，身体能量供应不足，可能出现发冷、出虚汗的症状。可通过及时补充糖分缓解，如食用糖果、饼干等。 2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送和能量产生，导致发冷和虚汗。常见的有缺铁性贫血，可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致植物神经功能失调。需调整生活方式，保持良好心态。 5.感染初期：在感染性疾病初期，身体免疫系统开始反应，也可能有此类表现。应密切观察，必要时使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛等。 如果经常出现浑身发冷出虚汗的症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

考虑为受凉引起的，建议吃点板蓝根颗粒的，要多喝水，加强保暖，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。