加热后的盐敷肚子具有缓解疼痛、促进血液循环、改善消化功能、缓解宫寒症状、放松肌肉等好处。 1. 缓解疼痛：能减轻腹部的肌肉酸痛和痉挛，如因运动或劳累导致的腹部肌肉疼痛。 2. 促进血液循环：温热的刺激可扩张血管，增加腹部的血液流量，为组织提供更多的养分和氧气。 3. 改善消化功能：有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良、腹胀等问题。 4. 缓解宫寒症状：对于女性宫寒引起的痛经、月经不调等有一定的辅助缓解作用。 5. 放松肌肉：舒缓腹部肌肉的紧张状态，减轻压力，使人感到放松和舒适。 总之，加热后的盐敷肚子是一种简单易行的保健方法，但如果存在腹部疾病或不适，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好， 就是中医的热敷疗法。 盐袋子是很久远的一种疗法，它还可以用于胃寒，腹痛及妇科。可以促进局部的血液循环达到止痛作用，热性体质或实证是不适合的。