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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,减肥的方法主要还是通过积极锻炼、适当控制高能量饮食比较科学。比如做仰卧起坐或打球、跑步等。至于饮食方面的安排,平时可以经常吃水果蔬菜,少吃过于油腻的食物及肥肉等动物性食品
2013-12-08 22:28
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回答2
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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你好,减肥的方法有很多,一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力
2013-12-14 13:31
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