刚才有点头晕，可能是以下原因造成的，如低血糖、低血压、贫血、颈椎病、耳石症等。 1.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，容易出现头晕。可通过及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水来缓解。 2.低血压：血压过低会导致脑部供血不足，引起头晕。平时要注意多喝水，增加盐分摄入，避免突然改变体位。 3.贫血：血红蛋白不足，无法有效运输氧气，导致头晕。需要补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，必要时遵医嘱服用补血药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血。要注意保持正确的坐姿和睡姿，适度活动颈部。 5.耳石症：耳石脱落刺激半规管，引发头晕。可通过手法复位治疗。 如果头晕症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，考虑还是内耳眩晕症引起的症状，需要积极测量血压和服用药物。这个情况下需要服用药物倍他司叮片或者地芬尼多片。需要对症治疗。 不需要担心。