津元参配红茶枸杞具有一定的保健作用，包括滋补身体、增强免疫力、改善睡眠、调节气血、缓解疲劳等。 1.滋补身体：津元参富含多种营养成分，能为身体提供必要的养分，增强体质。 2.增强免疫力：其中的活性物质有助于激活免疫系统，提高身体的抵抗力，预防疾病。 3.改善睡眠：可调节神经系统，缓解紧张情绪，使人更容易进入良好的睡眠状态。 4.调节气血：促进血液循环，改善气血不足的情况，让面色更加红润。 5.缓解疲劳：帮助消除身体的疲劳感，提高精力和活力。 需要注意的是，虽然津元参配红茶枸杞有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。使用时应根据自身情况适量饮用，如有不适，应及时就医。

又叫杞参茶壮阳法，是一种简单易掌握。 原料：津元参1克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法：将三种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！ 功效：连续服用10天为一个周期，连续服用10天后，停服5天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软的现象可得到显著改善