拉肚子时一般不建议吃玉米棒子，因为玉米属于粗粮，富含膳食纤维，可能会加重肠道负担。拉肚子通常是由于饮食不洁、肠道感染、消化不良、肠道菌群失调、腹部着凉等原因引起。 1. 饮食不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水，导致肠道炎症，引起拉肚子。应注意饮食卫生，避免食用变质食物。 2. 肠道感染：如细菌感染（常见的有大肠杆菌、沙门氏菌等）、病毒感染（如轮状病毒、诺如病毒），需要根据感染类型使用相应的抗感染药物，如阿莫西林、利巴韦林等。 3. 消化不良：进食过多、过快或食物不易消化，肠胃无法正常消化吸收。可通过调整饮食结构，服用健胃消食片等改善。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 腹部着凉：腹部受寒导致肠道蠕动加快。注意腹部保暖，多喝温水。 拉肚子期间，饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、生冷、高纤维等食物。如拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

你好,拉肚子应饮食清淡，玉米棒子不容易消化，不吃为好。注意可以服用肠炎灵、泻痢停，必要时输液，以防脱水。