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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素D、柠檬酸、果胶以及大量游离的精氨酸和色氨酸。皮肤是人体内部功能和状态的表现,营养不良、饮食不当的人,一定不会有健康的肌肤。而荔枝含有丰富的各类营养,还可以促进微细血管的血液循环,所以经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生,而且能使皮肤光滑细腻。一次吃10克左右为好,过多容易上火。
2013-12-31 14:11
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回答2
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黄小琪 药师
家庭医生在线合作医院
其他
药剂科
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荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,可止呃逆,止腹泻,补脑健身,开胃益脾,促进食欲。但荔枝也不能多吃,每天不能多于30粒。
2014-01-02 15:10
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