浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病。对于患有浅表性胃炎的患者，馒头在一定程度上可以作为主食选择，蘑菇一般也可以适量食用。饮食调整、规律作息、避免刺激、药物治疗、定期复查等对病情恢复很重要。 1. 饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免辛辣、油腻、生冷食物。馒头属于发酵食品，相对容易消化，但也不能过量。蘑菇富含营养，但烹饪要清淡。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常代谢和胃部功能。 3. 避免刺激：减少烟酒、咖啡、浓茶等对胃黏膜的刺激。 4. 药物治疗：常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等，可抑制胃酸分泌、保护胃黏膜。但需遵医嘱使用。 5. 定期复查：了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，患有浅表性胃炎要综合调理，注意饮食和生活习惯，遵医嘱治疗和复查，促进胃部恢复健康。

你好，这种情况吃馒头是可以养胃的。对于主食来说，馒头是养胃的，胃不好的话，吃馒头比吃米饭好的，蘑菇也是可以吃的，注意蘑菇类一定煮透再吃。