非特异性阴道炎、轻度慢性盆腔炎、组织增生或水肿、一度宫颈糜烂是常见的妇科疾病，致病原因多样，包括细菌感染、卫生习惯不佳、免疫力下降等。治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1. 药物治疗：对于非特异性阴道炎，可使用甲硝唑、克林霉素等抗生素；慢性盆腔炎可选用左氧氟沙星、头孢曲松钠等；宫颈糜烂一度一般无需特殊治疗，如有症状，可局部使用保妇康栓。所有药物需遵医嘱使用。 2. 物理治疗：如微波、红外线照射等，有助于促进盆腔组织的血液循环，缓解炎症。 3. 卫生习惯：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁剂。 4. 增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，适量运动，保证充足睡眠。 5. 避免诱因：减少性生活频率，性生活时注意卫生；避免久坐，避免过度劳累。 总之，对于这些妇科疾病，患者不必过于紧张，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗，并注意日常的护理和预防，以促进身体的康复。

内分泌不调，加上作息不规律，休息不好，情绪波动大，导致了月经紊乱，还患有妇科炎症，请尽快到医院就医。平时要注意身体，好好休息，多做运动，保持心情愉悦。