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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2013-12-27 11:03
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回答2
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张风忠 护师
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手术室
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你好,梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动
2013-12-30 22:41
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