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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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女孩子喝阿胶对身体有诸多好处，如改善贫血、增强免疫力、美容养颜、调经安胎、改善睡眠等。 1.改善贫血：阿胶富含铁元素，能促进血红蛋白合成，改善缺铁性贫血，缓解头晕、乏力等症状。 2.增强免疫力：其含有的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，减少患病几率。 3.美容养颜：可补充胶原蛋白，使皮肤更有弹性，减少皱纹，让肌肤更加光滑细腻。 4.调经安胎：对月经不调有一定的调理作用，还能为孕期女性提供营养支持，起到安胎效果。 5.改善睡眠：能滋阴养血，宁心安神，帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦。 总之，阿胶对女孩子的身体有一定的保健作用，但要注意适量食用，且应在医生指导下根据个人体质来选择。
2024-12-17 17:26
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，根据你所说的情况，考虑是气血不足引起的这种情况。 如果吃阿胶有改善的话，还是建议你继续服用，因为阿胶本身有活血的作用！
2013-12-15 13:31
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