-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
您好,骑自行车有一定的帮助。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-28 16:29
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
马金峰 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
达到一定量的运动都是可以减肥的。骑自行车也是的,不过要保证骑自行车的时间,还有骑自行车的姿势也要对,要不也会有不想看到的效果出现的。
2014-01-07 14:59
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣