脾虚胃强痰湿是一种常见的中医证候，多由饮食不节、情志失调、劳逸失度等引起。治疗常以健脾和胃、祛痰化湿为主，可选用参苓白术散、香砂六君丸、二陈丸等药物。 1. 参苓白术散：具有补脾胃、益肺气的作用。能改善脾胃虚弱所致的食少便溏、气短咳嗽等症状。 2. 香砂六君丸：有益气健脾、和胃的功效。适用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少等情况。 3. 二陈丸：燥湿化痰、理气和胃。对痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀闷等有疗效。 4. 平胃散：燥湿运脾、行气和胃。可缓解湿滞脾胃所致的脘腹胀满、不思饮食等。 5. 木香顺气丸：行气化湿、健脾和胃。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛等。 需要注意的是，用药应在中医师的指导下进行，以确保对症用药，达到良好的治疗效果。同时，应注意调整饮食和生活习惯，避免食用生冷油腻食物，保持规律作息和适当运动。

瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。