肩胛部筋膜炎多年，近期背部中间疼痛，可能与不良睡姿、筋膜炎加重、床和枕头不适、肌肉劳损、脊柱病变等有关。 1. 不良睡姿：长期侧睡或姿势不当，会使背部肌肉受力不均，引发疼痛。应注意调整睡姿，尽量保持仰卧或侧卧时身体正直。 2. 筋膜炎加重：原有肩胛部筋膜炎病情发展，炎症范围扩大或程度加重，累及背部中间。需注意休息，避免过度劳累。 3. 床和枕头不适：过硬的床和枕头无法提供良好的支撑，影响睡眠时身体的放松，加重肌肉负担。可更换合适的床品。 4. 肌肉劳损：长期保持某种姿势或进行重体力劳动，导致背部肌肉劳损。要适当休息，进行适度的肌肉放松活动。 5. 脊柱病变：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，也可能引起背部疼痛。需要通过影像学检查明确诊断。 总之，出现这种情况需要重视，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

你的这种情况可能是局部软组织损伤，指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。建议做局部封闭治疗，效果比较好