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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吴雪 医师
山东省中医院
三级甲等
针灸科
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去外面跑是和大自然接触的自主运动,跑步机是被动的运动
2013-12-11 23:30
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回答2
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张斌 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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你好,跑步机有减震功能,比在马路上跑更能保护关节。跑步机可以显示跑步消耗的热量和跑步时的心率,可以控制运动量和掌握运动强度。在室外跑的话,较能得到全身的锻炼,并且也没有那么枯燥,空气中的氧分会足一些。祝健康!
2013-12-23 20:11
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